Gordo o no, chécate esto
 
Hoy 70 de cada 100 mexicanos están gordos y la estadística puede cambiar, pues se pronostica que en 10 años 90 de cada 100 padezcan el problema. Para evitarlo, he aquí nuestro plan de batalla
 
 
 
 
 
 
Por Jorge

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2008-03-31
 
   
 
   
 
 
 
 
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No hay un solo mexicano que no sea de buen comer, pero esta expresión obedece a comer mucho mas que a comer saludable; la verdad es que yo me encuentro harto de toda la onda light que llegó con fuerza en los noventas como una solución a los constantes problemas de sobrepeso que padecía la sociedad norteamericana. Claro, esa “oleada” light no tardó en llegar a nuestro país, ¿qué raro, no?

Paradójicamente, al mismo tiempo empresas como McDonald’s, Burger King, entre otras, encuentran su auge en nuestra economía, le pegan al blanco con el sabor y precios que ofrecen a los consumidores mexicanos o ¿quién no ha comido una hamburguesa o jocho de estos lugares? No digo que esté mal, pues muchos por cuestiones de tiempo o dinero no tienen de otra; lo que sí me parece destacable es que hoy 70 de cada 100 mexicanos están gordos y la estadística puede cambiar, pues se pronostica que en 10 años 90 de cada 100 padezcan obesidad, diabetes, hipertensión u otros males que acarrean el sobrepeso.

Medidas a tomar

Rebelión

Jóvenes mexicanos:

Los he convocado para que tomemos las armas (cuchillo y tenedor) y emprendamos una guerra sin cuartel y sin piedad contra estos pseudoalimentos que buscan nuestra destrucción, que buscan enemistarnos con nuestros camaradas que van al gimnasio y comen sano, que buscan que en las callen se rían de que estamos gord@s y, sobre todo, que atentan contra nuestra salud. Su guerra hacia nosotros no sólo es alimentaría, también es biológica, quieren que tengamos diabetes, hipertensión, depresión... Les pido que eviten, en la medida de sus posibilidades, ir a comer a estos lugares, mejor regresen a casa y coman frijolitos y nopales que también son muy ricos.

Huelga de hambre

Para los amantes de la paz, espíritus prudentes y de acciones calculadas, les pido que entren en huelga de hambre, es decir, no acepten comida que no sea saludable; que desde sus cuarteles familiares, la lucha se lleve a cabo sin necesidad de asesinar a las hamburguesas y las pizzas, sus medios serán pacíficos y sus manos jamás tendrán que verse manchadas de catsup o salsa inglesa; su lucha será de gran importancia y ayuda.

Mensaje a nuestros aliados

Señor de los tacos y tortas, señora de las quekas:

Incluyan en su menú algo saludable, algo que no atente contra nuestra salud, aprendan al señor de los jugos y licuados; de no ser así, recuerden que quien no está a nuestro favor, está en nuestra contra.

Mensaje a nuestros enemigos

Señores:

La guerra está declarada; si desean sobrevivir a los embates de una juventud con la capacidad de tomar las riendas de su destino, les sugiero de la manera más caballerosa, que declinen las armas. No produzcan sólo comida light, también comida saludable, es lo menos que pueden hacer después del daño proferido. El rencor es un elemento que puede reivindicar al hombre, pero también puede destruirlo; hoy les digo que los eximimos de nuestro rencor, pero si no hacéis nada, ateneos a las consecuencias.

Camaradas:

El mensaje está dado, tomadlo o destruirlo. Jóvenes somos y desde ahora haremos lo que generaciones anteriores jamás imaginaron, el limite se encuentra, sobre todo, en defender nuestra dignidad.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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  Comentarios: 1 - 25 de 25
    VICTOR/ D.F. mail
CREO QUE TODOS TENEMOS EL DERECHO DE ELEGIR QUE COMER EN CANTIDAD Y CALIDAD, PERO TAMBIEN CREO QUE SE PUEDE COMER SANO SIN PERDER LA SABROSURA DE LOS ALIMENTOS, LOS ALIMENTOS QUE SE VENDEN EN LUGARES DE COMIDA RAPIDA POR LO GENERAL SON ALIMENTOS SIN LA CALIDAD A MI JUICIO QUE ME SATISFAGA, PERO QUE TAL SI COMEMOS UNA QUESDILLA DE FLOR DE CALABAZA CON QUESO Y SALSA SIN GRASA, APUESTO QUE A MAS DE UNO SE LE HIZO AGUA LA BOCA, EN FIN MI MENSAJE ES COMER SANO, HACER UN POCO DE EJERCICIO Y HACER A UN LADO LA COMIDA CHATARRA.
    2008-04-05    13:34
    Sonorense/ Sonora, Mexico. mail
Es definitivo. Sí hay que cambiar. Mi madre, mujer de 67 años, diabética, creció en el "boom" de la coca cola, las sabritas y el gansito. Hace diez años le diagnosticaron diabétis. Yo me pregunto, qué nos depara a los setenteros que crecimos entre chatarra...
    2008-04-01    09:19
    CARLOS/ MEXICO mail
RECUERDEN QUE HACE 20 AÑOS SE USABA SACAROSA(AZUCAR DE CAÑA)Y EN EL PAIS HABIA UN 2% DE DIABETICOS. EL DIA DE HOY SE USA ALTA FRUCTUOSA(AZUCAR DE MAIZ) Y HAY 20% DE MEXICANOS DIABETICOS. Y NOS ENZALZAN QUE SOMOS EL PRIMER LUGAR MUNDIAL EN EL CONSUMO DE REFRESCOS.¿CREES QUE ALGUIEN NO HACE SU TRABAJO? O HAY ALGUNA LAGUNA LEGAL QUE SE LOS IMPIDA
    2008-03-31    18:58
    MORRO/ ESTADO DE MEXICO
LA VERDAD SI ES CIERTO LO DE LA COMIDA CHATARRA PERO A NADIE LE PONEN UNA PISTOLA EN LA CABEZA Y LE DICEN COME TODA ESA COMIDA CADA QUIEN SABE LO QUE HACE CON SU PROPIA SALUD Y DEBERIAN DE HACER MAS COMERCIALES Y TODO LO QUE SEA DE PUBLICIDAD CONTRA LO QUE AFECTA NUESTRA SALUD PUES MUCHA GENTE ESTA GORDA POR QUE NO SABE COMER SANAMENTE
    2008-03-31    18:35
    fernando/ mexico
El articulo empieza bien ya que empieza creando conciencia de nuestra realidad, sin embargo al tomarlo a relajo en los siguientes parrafos sencillamente no creo que ayude a lograr el objetivo. En fin de todas formas estoy de acuerdo en bajarle a las hamburguesas y pizzas, entrarle a la comida sana y HACER EJERCICIO
    2008-03-31    18:14
    Josè Antonio Ramìrez/ Cuernnavaca mail
Los principios estàn dados, la palabra clave es comida "ràpida" si hay algùn "dietista" o algo parecido que logre "inventar" unos alimentos que sean ràpidos de adquirir y nutritivos, asì como sanos, y los logra introducir en las tiendas, de esas que hay en todas partes, o que los introduzca como esos sandwiches de las miscelaneas, en primer lugar, se harà millonario y en segundo lugar, nos darà la alternativa que necesitamos. Està, pues, en la mesa una idea que, creo, es positiva. No solo destruyendo y hablando mal de lo que piensan los demàs, lograremos beneficios. Esta ùltima parte del mensaje es para todos aquellos que solo ven lo negativo y la facilidad de atacar ideas positivas, Saludos a todos los gorditos, (como yo) unàmonos en contra de lo que nos perjudica y tratemos de aportar ideas para ello. Sean p-o-s-i-t-i-v-o-s, esa es la clave del èxito.
    2008-03-31    18:02
    Comehamburguesas ¡¡¡/ DF mail
Yo creo en la libre elección, así que si quiero estar gordo es mi problema, no necesito ninguna campaña para entender absolutamente nada y se debe de respetar tanto a gordos como a flacos ¡¡¡ Viva la grasa y los antojitos mexicanos. Que guerra ni que la ... ¡¡¡
    2008-03-31    17:42
    Prdesentis/ Mexico mail
Siento que el articulo deberia de tomarse de dos formas. Si el hecho era ilustrarnos de como dejar de comer comida chatarra falló. Por otro lado pudiera ser que despertara la intencion de dejar de comer comida chatarra y que uno mismo tomara la iniciativa de buscar o documentarse que si o no comer. Cuando vi la nota en la pagina principal me imagine que si traeria sugerencias sin llegar a ser una dieta "magica" mas. Saludos
    2008-03-31    17:34
    roberto castro/ mexico
Es necesario que existan más editoriales como este y es necesario que haya menos gente negativa como Daniel, creo que este país necesita un cambio de actitud y felicito a Jorge por proponer algo
    2008-03-31    17:26
    Enrique/ México
Al empesar a leer este articulo me parecio interesante con los datos que manejaste, pero al ir leyendo y eso de la guerra y "oraciones" la verdad me parecio muy malo este articulo, creo que si no se tenia más que escribir con los 2 primeros parrafos ubiera quedado bien.
    2008-03-31    17:01
    Obdulia/ Mexico mail
A todos los que piden documentar mas la nota. Les suguiero que eso hacerlo por su cuenta, incluso consultar a un nutriologo si se tiene el problema de ser obeso. Quero compartir lo siguiente "muchas personas que como yo no consumimos hamburguesas, pizza, sopas marucha, refresco y comida light, no tenemos problemas de sobrepeso."
    2008-03-31    16:56
    Elisa/ Ciudad de México mail
Hola, buenas tardes…yo solo quiero agregar que además de entrar a la batalla en contra de la comida rápida y chatarra es importante considerar el ejercicio en esta lucha, por aquello del “Sedentarismo” si bien no podemos equipararnos a las personas que tienen toda una disciplina en este tipo de actividades, si podemos por lo menos caminar de media hora a una hora todos los días para quemar las grasas o para por lo menos para evitar que se nos acumulen las grasas en ciertos lugares del cuerpo. Cómo toda la modernidad, los avances tecnológicos etc. etc. Han afectado de cierta forma a nuestra salud???. Por cierto, ayer visite el museo de Antropología y escuche a una guía de turistas la explicación de como le hacían nuestros antepasados para llevarle pescado fresco al emperador de Tenochtitlan. Lo que dijo, fue que, una vez que lo pescaban el pescado lo trasportaban corriendo a través de relevos. Eso me hizo pensar que en ese entonces teníamos muy buenos atletas. Saludos!!
    2008-03-31    16:47
    ROBERTO/ MEXICO
ESTE ES UN PROBLEMA DE EMPRESAS Y DE GOBIERNO SI SE TUVIERA LA INFORMACION EN LOS MEDIOS DE COMUNICACION Y EL MISMO GOBIERNO HICIERA CONSCIENCIA DE LO GRAVE Y PELIGROSO QUE SON LOS ALIMENTOS CHATARRAS PERO NO POR QUE ? EL MISMO GOBIERNO ENCUBRE A ESTAS EMPRESAS Y EL BILLETE ES MUY GRANDE!!!!!
    2008-03-31    16:45
    Tony Medina Ferraez/ merida, yucatan mail
Llegué a pesar 120 kilos sin darme cuenta, pero un día dejé toda esa inmundicia y desde hace 6 años estoy en 80 kilos que es mas o menos mi peso, no queda de otra o te rebelas o mueres, me parece excelente promover la guerra a estos engordadores del pueblo. Di no a las grasas trans y todas esos venenos light.
    2008-03-31    16:39
    Agustin/ Tlalnepantla mail
Honestamente no soy muy critico con relacion a la nota, al fin de cuentas el mensaje es lo que cuenta y tiene razon, por todos lados vemos personas con sobrepeso y lo peor del caso es verla en nuestra casa y todos los dias cuando nos vemos al espejo. Coincide esta nota con mi decision de bajar mis llantotas, que se vinieron a complicar con las fiestas de fines de año pasado, no me puse en ningun plan de ejercicio ni de cuidar mi comida, posteriomente se complico con un puentecito por hay del 5 de febrero y para colmo la semana santa. Pero basta, a partir del dia de hoy hare una huelga continua en contra de esos horribles, pero deliciosos alimentos gringos ya llevo casi 12 horas de voluntad y no me voy a dejar vencer por la gordura. Amigo Jorge yo apoyo tu iniciativa, para favor mio y de mi salud. Adios
    2008-03-31    16:32
    BOROMIR/ DF
Alguna vez han ido al gym??.. Es mucho mejor que hacer dietas, en mis tiempos mosos y osciosos de la escuela, antes de convertirme en oficinista de 8 hrs diarias de estar de sedentario, solia hacer de 2 a 4 hrs de gimnasio diario, ya que iba de 9 a 9 a la superior... En esos años parecia pelón de ospicio (osea que no comia... deboraba).. pero se compensaba de sobre manera con el ejercicio que hacia...ahora.. no digo que los que estamos en esa situación de oficinistas hagamos lo mismo, por que ya ni ganas hay.. pero almenos salgamos a caminar 30 mins.. al parque, o que se yo.. Las dietas no lo son todo.. si es importante.. pero lo que nos hace gordos no es el exceso de comida..sino la falta de actividad física..
    2008-03-31    16:25
    Javier/ Puebla, Mexico mail
Es importante el comentario, pero unicamente es eso, no da para mas; seria bueno complementar tus datos y tus estadísticas con problemas reales por la Obesidad, con problemas clinicos y datos de las enfermedades que uno tiene el riesgo por no tener una alimentación SANA.
    2008-03-31    16:06
    Diane/ México mail
Creo que ya hemos oído mucho de esto, digo, quién no ha visto "Superengórdame", aún así, la gente sigue comiendo, no creo que se trate sólo de decir no comas esto y mejor come frijoles, se trata de educación. Por otro lado, se ve que tu no trabajas en una empresa en la que diario tienes que salir a comer. Este es mi caso y de verdad, encontrar fondas baratas y que cocinen sin grasa es muy difícil, no hay nada como la comida de nuestras casas, a muchos mexicanos no nos queda alternativa y esto es algo que las empresas no ven, no les interesa poner un comedor para que sus empleados cuiden su alimentación, que se las arreglen como puedan, y entonces, el 80% de los trabajadores tienen problemas de nutrición. Hay muchos panoramas que la gente no logra ver, hasta que los vives.
    2008-03-31    16:05
    Jose Cardenas/ mexico mail
Yo opino que el que marco en rojo sus letras. ESTA TRIPON, COME TACOS MANTECOSOS, TOMA AGUA DE JICAMA, Y DE POSTRE JOCOQUE DE LECHE DE CHIVA. SALUDOS.
    2008-03-31    16:02
    DIANIS/ DISTRITO FEDERAL mail
COMER SANO NOS HACE SENTIR MEJOR Y SATISFECHOS COMPLETAMENTE, SI, NO PODEMOS EVITAR COMER DE VEZ EN CUANDO UN ANTOJITO PERO LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO DEBEMOS COMER SALUDABLEMENTE, PUEDES HACER LA PRUEBA DESAYUNANDO DIARIO UN JUGO NATURAL DEL QUE QUIERAS, UN VASO DE LECHE Y CEREAL O FRUTA HASTA SACIAR, EN LA COMIDA UNA SOPA DE VERDURAS Y TU GUISADO PROCURANDO ACOMPAÑARLO CON ENSALADA 1 FRUTA, EN LA CENA FRUTA Y TU LECHE CON UNA GELATINA O COMBINALO CON PAN TOSTADO Y QUESO PANELA O REQUESON Y ENTRE COMIDAS DISFRUTA DE JICAMAS, ZANAHORIAS, PEPINOS CON CHILITO Y LIMON O ALGUAN OTRA FRUTA DE TEMPORADA, PRUEBA UNA SEMANA Y VERAS MUY BUENOS RESULTADOS, AH Y NO OLVIDES TOMAR POR LO MENOS 2 LT DE AGUA DE SABOR O NATURAL.
    2008-03-31    15:43
    ALMAAZUL/ EDO DE MEX. mail
Bravo. hay que declararle la guerra a las comidas chatarras y comer sano, al fin que daño no nos hace, sino por el contrario nos hace mucho bien menos grasa menos colesterol menos riesgo de todo horale, pongamonos hacer algo en contra de las amburgues y las demás cosaws de sas ue nada mas nos quitan nuestro dinerito y no nos ayudan en nada todo se lo llevan. Comamos vegetals y carnes sanas nos vamos a sentir mejor y tatemos de bajar un 10% de nuestro peso en unos 6 meses.
    2008-03-31    14:54
    chucha/ Distrito Federal
Es por demas, decir que alimentos son los que mas engordan, seria mejor realizar una investigación sobre la combinación de vegetales, cereales, frutas, pastas nos llevan a adelgar manteniendo una alimentación saludable.
    2008-03-31    14:42
    Luis Rosas/ México DF mail
Opino igual que Daniel, me parece que tu articulo es bastante malo, ya que no mencionas más alla de "dejar de comer pizza, hamburgesas o cualquier tipo de alimentos llamados chatarra". y no es que sea malinchista ni algo por el estilo, simplemente que me parece que los productos "lights" que han llegado a nuestro país no son del todo malos... Ya que por lo menos brindan opciones diferentes de alimentación. Por otra parte creo que el problema es más de CULTURA que de empresas internacionales en México. Saludos
    2008-03-31    14:38
    Jaime Castro/ DF mail
Jajajaja, a mi me parecio simpática la fora en que se estructuró, finalmente el mensaje llega. Si, tal vez pueda docuementarse mas, pero la idea creo que está bien, esto no es wikipedia Daniel, saludos.
    2008-03-31    14:32
    Daniel/ México mail
Favor de documentar mas tu reporte, el cual carece de sentido y fundamentos reales.
    2008-03-31    14:21
  Comentarios: 1 - 25 de 25
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