Sola. Apenas unos cuantos rayos del sol entraban por el ventanal. Era nuestro aniversario. Aún permanecía sentada en las escaleras. Sin tacones, las plantas de mis pies sentían el frío de la madrugada. No dejaba de mirar el reloj. Estaba dispuesta a esperarlo, como siempre. Aún conservaba las esperanzas de verlo entrando por la puerta. Lo necesitaba para seguir viviendo...

Esta situación sonará extraña, pero puede sucedernos o ya nos sucede. Esta voz femenina es una de las más de 15 millones de personas que viven con un problema emocional, sólo que en este caso se trata de la codependencia. Un mal psicológico que se manifiesta por una excesiva preocupación por los demás.

En la mayoría de los casos el amor se vuelve destructivo, la soledad es el miedo más terrible y si no tenemos pareja o alguna compañía nos sentimos vacíos.

El relato continúa...

Ese día trascurría lentamente; el viento corría suavemente, ningún auto transitaba por la calle y el silencio inundaba el departamento. En él todo seguía igual, desde la mesita que me vio compartirle cientos de secretos hasta mis recuerdos en cada pared.

Había dado todo para que esta relación fuera un éxito. Pero él me abandonó. Mi más grande pesadilla se hacía presente: estaba sola.

No me contuve y, llena de rabia y miedo, tomé su retrato y lo arrojé hacia la pared. Su compañía me hacía sentir tan segura. Ahora, me sentía con un montón de fallas e inseguridades.

Pensaba en todo el tiempo que le dediqué, todo en lo que lo ayudé y todo lo que hice para evitar que me abandonara. Sentada sobre el sillón, deslicé mi mano sobre mi rostro y me corrí el maquillaje. Después de eso, caminé al espejo y me contuve frente a él unos cuantos minutos antes de derrumbarme al suelo. En ese momento rompí en llanto y grité...

Horas más tarde, la puerta por fin se abrió. No era él. Una amiga entró. Al verme sobre el suelo, me dio la mano. Ya juntas, frente a frente, sólo me abrazó.

No se separó de mí toda esa noche. A la mañana siguiente, tomé el teléfono y busqué apoyo psicológico. Al contar mi historia, la voz del otro lado del auricular me proporcionó la dirección de un centro donde me ayudarían.

Visité Codependientes Anónimos (CoDA) y me comprometí a cambiar. El paso más difícil no fue llegar al lugar, sino por primera vez mostrarme tal como soy. Tenía que confesar que me sentía menos que los demás por no tener a alguien a mi lado.

Así que cuando fue turno de levantarme frente al grupo, lo hice sin miedo. A mi alrededor 13 sillas, todas ellas con personas como yo, sus ojos me acompañaban, sabía que nunca me juzgarían. No puedo negar que mis manos temblaban y sudaban.

Ahogué mis miedos y relaté mi historia; hablé sobre el cómo me sentía impotente frente a los demás y cómo el control de mi vida se me escapó de las manos. En voz alta, revelé mi problema: mi dependencia. En ese instante rompí el silencio. Fui libre: sola. Si alguno de nosotros quiere buscar más información relacionada con este problema, puede hacerlo en uno de los varios centros de ayuda contra la codependencia.

Tú, ¿has vivido algo así?