Digg    Del.icio.us    Menéame    Yahoo    Technorati    Facebook ¿Qué es esto?

Cuando uno es joven, lo que menos tiene en mente son los proyectos de vida, sólo se piensa en el hoy y nos despreocupamos por lo que puede pasar al día siguiente; por eso a veces somos tachados de irresponsables por los adultos, pero nuestra respuesta es contundente: “Sólo se vive una vez y hay que vivir cada día como si fuera el último”, pero ¿no hay límites?, ¿valoramos en tan poco nuestra vida al grado de arriesgarla todos los días?

Según cifras de la Secretaría de Salud, la principal causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 30 años son los accidentes automovilísticos, ocasionados por el consumo excesivo de alcohol.

Hoy, el alcohol se ha convertido en un mal de la juventud mexicana; a pesar de conocer los riesgos y tener casos cercanos de tragedias vinculadas con él, parece no importarnos y en vez de avergonzarnos o lamentar nuestras actitudes en estado de ebriedad, mas bien las festejamos y aplaudimos; nos conformamos con ser el centro de atención cuando todos nos recuerdan las tonterías que hicimos la noche anterior. Nuestro problema radica en que somos bebedores explosivos, es decir, bebemos sólo los fines de semana, pero nos emborrachamos.

Según cifras del Consejo Nacional contra las Adicciones (Conadic), un 18% de los menores de edad reconocieron que no sólo consumen alcohol, sino que abusan de él y para poner más puntos en nuestra contra, tenemos esa “costumbre” de buscar cualquier pretexto para brindar. Si México le ganó a Belice hay que tomar, que si mi novia me terminó pues me emborracho, que tengo muchos problemas en mi vida pues a tomar, que es mi cumpleaños y quiero que sea inolvidable, me pongo hasta las chanclas... Los pretextos sobran para abrir una botella.

El mismo organismo señala que en México, el 90% de la población mayor de 15 años consume alcohol y por cada diez hombres hay cinco mujeres que lo toman en cantidades excesivas; asimismo revela que el 23% de los estudiantes consumen cinco copas o más por ocasión de consumo, al menos una vez al mes.

Los jóvenes esperamos a que llegue el fin para ir de fiesta y tomar sin medida, sin embargo, no estamos conscientes de que poco a poco nos estamos convirtiendo en alcohólicos. Alguna vez le pregunté a una amiga que si no se podía divertir sin alcohol (a mi consideración tomaba demasiado) y ella me respondió que empezó a tomar desde la secundaria y que le resultaba imposible vivir sin alcohol, ¡a los 22 años, se imaginan!

El caso de mi amiga es común entre nosotros los jóvenes porque bebemos en demasía; tomar más de cuatro copas en cada ocasión (en los hombres) y más de tres copas (en las mujeres), es señal de que no se tiene autocontrol y que hay un problema de alcoholismo. Entonces, ¿cuántos de nosotros somos alcohólicos?

Hoy, lejos de ser una persona modelo alguien alejad@ de los vicios, mas bien es tachada de patétic@, aburrid@, apátic@, anormal, cuando en realidad desconocemos los motivos que lo llevaron a elegir ese tipo de vida.

Por otro lado, las recomendaciones de nuestros padres también nos “vienen valiendo gorro”, somos amantes de la adrenalina, rebasamos los límites, desafiamos la vida creyéndonos inmortales, parece que no distinguimos entre el umbral de lo bueno y lo malo.

¿Hemos pensado alguna vez en que podemos vivir alejados de los vicios? ¿Nos hemos puesto a pensar en serio sobre los riesgos de actuar incorrectamente y ponemos en riesgo nuestra vida? Lo dudo, porque sólo nos preocupa el hoy y no lo que venga después, por ello tomamos y nos drogamos a tal grado de quedar en estados “de bulto” sin prever que podemos ser víctimas de abusos ¿Cuántas mujeres no han sido violadas por estar bajo la influencia de algún estupefaciente? ¿Cuántos de nosotros no hemos pasado la noche en los separos? ¿Por qué esperar a que suceda una tragedia para recapacitar?

Recomendaciones

El Conadic recomienda:

-No sobrepasarse del consumo moderado, es decir no consumir más de una copa por hora y alternar el consumo de bebidas con y sin alcohol. -Dejar el vaso en la mesa y no sostenerlo en la mano todo el tiempo. -Ingerir alimentos con las bebidas y, si es posible, que sean alimentos ricos en grasa que hacen que el hígado absorba el alcohol más lentamente; pueden ser cacahuates, nueces, papas fritas, quesos, entre otros.